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Última actualización:
Gimnasia para Panzonas


 Una práctica necesaria y obvia pero muy poco realizada

Si bien a veces el embarazo llega de pronto, la planificación del mismo sigue siendo lo más común, máxime con la disponibilidad de tantos métodos anticonceptivos. A pesar que parece algo obvio, la consulta al profesional no es tan común de ver antes de semejante decisión.

A nadie se le ocurriría decidir comprar una casa, o un auto, o hacer viajes, etc. sin hacer averiguaciones y consultas a las personas competentes. Sin embargo es muy común observar mujeres que se embarazaron sin haberse realizado un chequeo previo aún habiendo decidido de antemano la búsqueda de la concepción.
El asesoramiento profesional puede producir grandes beneficios en cuanto a reducir al mínimo posible los riesgos del embarazo, tanto maternos como perinatales.

El primer paso :

a) consulta ginecológica : 
Es el primer escalón a recorrer por la pareja en la búsqueda de un bebe sano y vigoroso. Es el ginecólogo el primero en detectar posibles factores de riesgo (diabetes, hipotiroidismo, hipertensión, lupus, otras enfermedades reumáticas, cardiopatías, etc.), y por lo tanto aconsejar las conductas adecuadas para controlar enfermedades previas a la gestación. A su vez el examen ginecológico va a descartar patologías uterinas, ováricas (quistes), infecciones genitales, enfermedades mamarias que pudieran dificultar la normal evolución de la gestación. El test de Papanicolaou completará el examen.

b) examen mamario :
Es de vital importancia, ya que el embarazo puede en el caso de existir alguna lesión maligna, acelerar su crecimiento debido al gran aumento hormonal. Su detección temprana permitirá un tratamiento precoz y efectivo y probablemente permita un embarazo ulterior.

c) ácido fólico :
El agregado a la dieta de 0,8 mgrs de ácido fólico ha demostrado ser de utilidad en la reducción del riesgo de malformaciones fetales. Se ha demostrado una reducción del 50% en malformaciones neurológicas (anencefalia, meningocele, hidrocefalia, espina bífida, etc.) Además existen estudios que sugieren una reducción de malformaciones renales y cardiovasculares.

d) control de rubeola y varicela :
La rubeola y varicela son las principales enfermedades eruptivas que si se contraen en el primer trimestre de la gestación pueden ocasionar malformaciones severas en el bebé. Ambas enfermedades pueden prevenirse mediante vacunas específicas. El ginecólogo puede mediante un análisis de laboratorio, establecer si la paciente ha tenido contacto previo con el virus, y por lo tanto tener anticuerpos que la protegerán de una infección durante la gestación. De modo que si el análisis resultara positivo previo al embarazo, la paciente no tendrá ningún riesgo de infectarse durante el mismo. Ahora bien, si el análisis resultara negativo, o sea que no hay anticuerpos, el ginecólogo indicará la vacunación antirrubeólica y antivaricela, debiendo aguardar la pareja sólo 3 meses para comenzar la búsqueda del embarazo, ya que la vacuna no puede realizarse durante un embarazo en curso. La vacuna es de por vida, y no requiere nuevos refuerzos para futuros embarazos.

e) toxoplasmosis :
La toxoplasmosis es una enfermedad parasitaria que contraída durante la gestación puede ser muy peligrosa para la salud del bebé. 
La medición de anticuerpos antitoxoplasma previo a la gestación es importantísima, ya que si son positivos indican que la infección es previa al embarazo y por lo tanto no se padecerá durante el mismo en forma aguda. Si los anticuerpos son negativos, no hay vacunación, pero nos asegura que la paciente no la tuvo antes del embarazo y que si en el transcurso del mismo el test se convierte en positivo, la paciente padecerá toxoplasmosis aguda y por lo tanto debiera ser tratada (aunque la efectividad del tratamiento está discutida) Sin el diagnóstico del estado de anticuerpos antitoxoplasma previo al embarazo, se hace difícil llegar a un buen diagnóstico en el transcurso del mismo.

 

Estas pocas consideraciones apuntan a que para lograr el nacimiento de un bebé  saludable existen acciones concretas que pueden disminuir factores de riesgo para  la madre y para el bebé. También es bueno recordar que la preparación para un  nacimiento feliz comienza desde el período pre-concepcional y abarca tanto el aspecto físico, como el psicológico y el social.

          

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